모시떡 다이어트1 모시떡 효능, 건강한 간식으로 즐기세요! 모시떡의 놀라운 효능, 건강한 간식으로 즐기세요!모시떡, 한 번 맛보면 절대 잊을 수 없는 그 맛! 저도 최근에 모시떡의 매력에 푹 빠졌답니다. 그런데 아시나요? 모시떡에는 정말 놀라운 효능이 숨어있다고 해요. 우유보다 칼슘이 무려 48배나 많다니, 정말 대단하죠? 특히 성장기 아이들이나 골다공증 걱정이 있는 분들에게 딱이라고 합니다. 게다가 섬유질도 풍부해서 장 건강에도 좋다고 하네요. 칼로리도 낮아 다이어트에도 좋다고 하니 일석삼조 아니겠어요?모시떡, 어떻게 만들까요?모시떡을 만드는 방법도 정말 간단해요. 우선 모시잎을 따서 방앗간에 가서 쌀과 함께 반죽해요. 그리고 동글동글 모양을 만들어 냉동 보관하면 돼요. 그렇게 하면 언제든 모시떡을 먹을 수 있답니다. 모시떡을 찌는 방법도 쉽답니다. 큰 솥에 .. 카테고리 없음 2025. 5. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
